Wierchen 2.7 km Úszás 2017-06-22-n 00:00-kor

Wierchen Úszás

2017.06.22 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

2.7 km

Tempó

29:38 p/km (2.03 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés
2x200 vegyes láb
4x50pille/50 gyors
2x50hát/50mell
100-200-400-200-100
100 5 ös levegő
200 levezetés

Csaka z első pille volt teljes, a többi egykarosok és néha páros kar bele.
Piramist lefelé sikerült minimálisan gyorsabbra úszni.
A 400 viszont nem lett valami combos.

https://connect.garmin.com/modern/activity/1811897582

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:00	2.7	29:38	2.03	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.