hidemano0o futás

2017.06.24 Szombat, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:21:17

Távolság

5.2 km

Tempó

04:06 p/km (14.66 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

ráfutás meglepően könnyed és már-már jóleső volt cél a 150bpm körül tartás volt

20p 5k kereken 4'-es tempo

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:17 5.2 04:06 14.66 0 0 0 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!