Leo Úszás

2017.07.05 Szerda, 06:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:10

Távolság

2 km

Tempó

26:05 p/km (2.30 km/h)

Edzésleírás

300m bemelegítés
8x50m lendületes gyors tekivel
4x100m erős gyors
2x200m TEA
400m gyors technikák
100m levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:10 2 26:05 2.30 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!