zolle futás

2017.07.06 Csütörtök, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

6 km

Tempó

07:30 p/km (8.00 km/h)

Edzésleírás

Monori pálya;

10 kör;

kis nyújtás, futó isk.; 20 repülő;

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 5 10:00 6.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

plezerm képe

plezerm 2507 napja

Laza pihenős futás. EGS!

Aztán repülve gyorsan majd.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!