Edzésleírás
Reggeli 15-ös; az utolsó 200m sprintben.
Már sokkal melegebb volt, de jól pörögtek a lábak. :-)
Garmin TE: 3.6
Bare X-210: 506.48km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:49 | 15.01 | 04:23 | 13.68 | 70 | 62 | 158 | 143 |