Edzésleírás
400 bem
2x133 vegyes láb
800 b 3 as levegő
2x133 laza vegyes
800 b tea 5 levegő
66 lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.5 | 24:00 | 2.50 | 0 | 0 | 0 |