Edzésleírás
Az első közös futásaom a látássérült Andival. Nagyon izgultam, és féltettem őt a melegtől, mert még ilyen hőségben nem futott. Agyilag teljesen elfáradtam, egész más szemmel nézek az aljzatra, mint eddig. "Csak" egyszer felejtettem szólni, hogy egy lépcső le, majdnem elesett:-( Szóval van hova fejlődnöm. De azt mondta, hogy futhatunk vele máskor is és nagyon tetszett neki a bicóút, azt mondta még sohasem futott ilyen szép helyen.:-) Meg a hévízi luxus dolgok is bejöttek, mint a csap, párakapu:-)
60.8 kg
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 8 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
holovacz 2480 napja
♥