Gubanc erősport

2017.08.03 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

75 kg

Edzésleírás

CROATIA, 20231 Zaton,
TORNA
Hasizom edzése
1. Felülés, 60 ismétlés.
2. Lábfelhúzás, 60 ismétlés.
Mellizom edzése
3. Fekvőtámasz, 240 ismétlés.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 75.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!