Edzésleírás
Bohinji-tó. ma még úgy tudtam, hogy végül pénteken kell úszni a vb-n, így akartam kis átmozgatót. semmi extra, csak technikázva lazán. jól esett, de izomzatilag nem biztos hogy topon leszek hétvégére...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:00 | 1 | 16:00 | 3.75 | 0 | 0 | 0 |