mrfuci 12.1 km Futás 2017-08-11-n 20:30-kor

mrfuci futás

2017.08.11 Péntek, 20:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:05

Távolság

12.1 km Szint: 40 m

Tempó

05:08 p/km (11.69 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

két nyaralás között hazajöttünk egy estére, így futottam egyet... bementem a kedvenc pizzériámba (Szfvár, Legenda pizzéria) ittam egy sört (délben itt ebédeltünk :) )... aztán a Zichy ligetben megvártam a Hooligans kezdését villámokkal és dörgésekkel kísérve... majd hazaindultam... gyönyörű villámok kísértek és végül sikerül alsógatyáig ázni, de hihetetlen jó futás volt!!!! :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:05	12.1	05:08	11.69	40	80	175	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sigma kék

Hoka Bondi 4

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.