Cyco 11 km Futás 2008-04-09-n 00:00-kor

Cyco futás

2008.04.09 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

52:21:00

Távolság

11 km

Tempó

04:45:33 p/km (0.21 km/h)

Edzésleírás

Futás az erdőben 2 km bemelegítés10 km felmérés: (46’:21”)2km/8,55, 9,24, 9,27, 9,39, 8,55

Pulzus: 186, 198, 188, 191, 198- 1 perc múlva 166

Cipő: adistar control Edzés időpontja: 16:00- 17:30Időjárás: kellemes tavaszias kb 20 C

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
52:21:00	11	04:45:33	0.21	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.