Leo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:37Távolság
10.1 kmTempó
05:01 p/km (11.97 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
0
Maximum
139
Edzésleírás
Kipróbáltam a tök jó, vadiúj (szülinapra kapott) polaromat. Fantasztikus, nagyon örülök neki. Mostantól nagyon tudományosan fogok edzeni :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:36 | 2.35 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 139 | 132 | |
| 00:11:49 | 2.35 | 05:02 | 11.93 | 0 | 0 | 139 | 134 | |
| 00:11:41 | 2.35 | 04:58 | 12.07 | 0 | 0 | 153 | 137 | |
| 00:11:53 | 2.35 | 05:03 | 11.87 | 0 | 0 | 143 | 136 | |
| 00:03:38 | 0.7 | 05:11 | 11.56 | 0 | 0 | 139 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Csike 5277 napja
Remélem, ez a pulzus nem igaz!
Hát mit kezdjek én ezzel jövőre?
kva jó tempó, ha tényleg nincs difi az órával!
Grat hozzá!
Hát mit kezdjek én ezzel jövőre?
kva jó tempó, ha tényleg nincs difi az órával!
Grat hozzá!
Leo 5280 napja
köszi Gergő! na ja, de az én max pulzusom már alacsonyabb!! :-)
csiki79 5280 napja
Boldog születésnapot! Na ezek után, ha megint együtt futunk már tudom, hogy nyugodtan hajthatlak, mert bírod!!!! :)
Leo 5280 napja
thanks Sipi!
adam.sipos 5280 napja
Gratula az egész hetedhez!
132-es pulzus 5:00-hoz az több mint mesés... Edzett vagy ember!!! :)
132-es pulzus 5:00-hoz az több mint mesés... Edzett vagy ember!!! :)
Leo 5280 napja
köszi szépen! Én is meglepődtem, magasabbra számítottam, de %os értékben azért mégis egész magas ez (72-74%). Az óra baromi jó!!!
Csupi 5280 napja
Szép volt! Az iram is és a pulzus is! Úgy látom kipihent vagy ilyen pulzussal 5 perceseket futni! Boldog szüli napot,és az órát használd egészséggel és tudományosan :)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Leo 5276 napja