Edzésleírás
Közös gátfutás.
Nekem 2km bem. 4x1000/1000 ~4:00/~4:30
Garmin TE: 3.6
Bare X-210: 889.52km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:17 | 10.01 | 04:19 | 13.88 | 8 | 83 | 161 | 149 |
lacika76 2470 napja
Köszi! Mindezt úgy futottam, hogy a gyomrommal is meg kellett küzdeni. :-)