Edzésleírás
2km bemelegítés
9km lendületes
4km levezetés
Jól ment!
Garmin TE: 4.5
Bare X-210: 904.52km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:23 | 2 | 04:42 | 12.79 | 25 | 79 | 149 | 139 | |
00:37:12 | 9 | 04:08 | 14.52 | 20 | 145 | 163 | 157 | |
00:18:51 | 4 | 04:43 | 12.73 | 30 | 147 | 160 | 151 |