lacika76 futás

2017.08.25 Péntek, 07:53:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:26

Távolság

15 km Szint: 75 m

Tempó

04:22 p/km (13.75 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
79
Maximum
163

Edzésleírás

2km bemelegítés

9km lendületes

4km levezetés

Jól ment!

 

Garmin TE: 4.5

Bare X-210: 904.52km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:23 2 04:42 12.79 25 79 149 139
00:37:12 9 04:08 14.52 20 145 163 157
00:18:51 4 04:43 12.73 30 147 160 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések