Edzésleírás
Ma nem akartam menni futni a tegnapi bicózás miatt, de rámparancsoltak. Zitával és Esztivel indultunk a Vadlán 3. szakaszára, igaz elég meleg volt és motiválatlanok is voltunk. Sok tekergés után azonban elfutottunk a Férjeinkhez Balatongyörökre, akik egy finom ebéddel vártak bennünket.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:20:06 | 13.09 | 10:42 | 5.61 | 370 | 0 | 0 | 0 |