Edzésleírás
Új hét, új remények :)
Ezúttal összejött Zolival a futás, laza árvizi oda-visszát kocogtunk szokásosan, beszélgetősen. Nekem annyira nem volt laza, bár csak az utolsó kb 150 métert nyomtam meg.
Leírni is alig merem, mert olyankor mindig közbejön valami, de úgy szeretnék a héten már végre megint 3-szor futni. Csak lazákat és rövideket még, de már 3-szor. Elszánt vagyok és bizakodó és a háromból máris megvan egy, pedig még csak hétfő van ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:57 | 7 | 06:00 | 10.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |