lacika76 futás

2017.09.03 Vasárnap, 10:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:39

Távolság

15.01 km Szint: 75 m

Tempó

04:30 p/km (13.31 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
62
Maximum
163

Edzésleírás

15km délelőtti, az utolsó 1km fokozóban 3:30-ig.

 

Garmin TE: 3.7

Bare X-210: 1013.54km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 20 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RemAti képe

RemAti 2471 napja

Látom a türelmes munka meghozza a maga gyümölcsét. :)  Remélem a sikerül, majd jól belőni az utazó sebességet.

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 2471 napja

Szent Habakuk...........

Felszerelések