Gubanc 15 km Futás 2017-08-31-n 15:10-kor

Gubanc futás

2017.08.31 Csütörtök, 15:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:18

Távolság

15 km Szint: 50 m

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

teljes táv: 15,00 km; összes idő, 1:23:18; átlag pulzus, 152 bit/min; sebesség, 5:28 min/km, Szintemelkedés: 50, TRIMP: 169

-Bemelegítés: 1000 m; 0:06:04; 06:04/km; 132 bpm
-Tempó: 13000 m; 1:11:08; 05:28/km; 152 bpm
-Levezetés: 1000 m; 0:06:06; 06:06/km; 151 bpm

Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Bucsu felé és vissza.
Szombathely:
Dolgozók útja, Faludi Ferenc utca, Bakó József utca.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:18	15	05:33	10.80	50	83	161	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.