Edzésleírás
Kihasználtam az utolsó meleg napokat és úsztam egyet a SZUE-ban, ha már a Sportusziban nem lehet és nem is tudom, mikor lesz rá remény...
Mindenesetre mások is érezték a nyarat, mert egészen sokan voltak kinn, még ha nem is egy nyári tömeg. Viszont, ami pozitív, nyitva volt még a lángosos/palacsintás, mert azt a palacsintát megérdemeltem!! :)
Ami az úszást illeti, némileg lassuló tempóban bár, de egészen jó iramban úsztam 1000 mellet, jól esett. Már menet közben gyanús volt, hogy nagyon belül vagyok a fél órán, úgyhogy majdnem meggyőztem magam, hogy 1200-t ússzak, de aztán rájöttem, hogy ötödik sport volt ez a héten, szóval megelégedtem az 1000m-rel.
Aztán lazultam kicsit a tanmedencében, megettem a palacsintát, olvastam/napoztam picit és jöttem is el. Akartam még maradni, de befelhősödött. Nem baj, jó volt ez szezonzárásnak..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:47 | 1 | 26:47 | 2.24 | 0 | 0 | 0 |