Edzésleírás
2km bemelegítő + 10km HR155-160.
Garmin TE: 4.4
Bare X-210: 1173.21km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:59 | 2 | 04:30 | 13.36 | 2 | 83 | 148 | 137 | |
00:41:48 | 10 | 04:11 | 14.35 | 6 | 148 | 160 | 157 |