lacika76 futás

2017.10.05 Csütörtök, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:59

Távolság

15.01 km Szint: 74 m

Tempó

04:32 p/km (13.25 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
63
Maximum
162

Edzésleírás

Esti 15-ös. Az utolsó km fokozóban 3:30-ig.

 

Garmin TE: 3.7

Bare X-210: 1248.36km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

korpaZASZ képe

korpaZASZ 2444 napja

szombatin - akarom mondani :)

korpaZASZ képe

korpaZASZ 2444 napja

Úgy értem, a vasárnapi versenyeden!

lacika76 képe

lacika76 2444 napja

Így igaz, csak neked több szint volt. :-)

korpaZASZ képe

korpaZASZ 2445 napja

Majdnem az a tempó, mint a vasárnapi "versenyen".

Felszerelések