Cyco Úszás

2009.11.26 Csütörtök, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

2 km

Tempó

27:30 p/km (2.18 km/h)

Edzésleírás

850 m gyors  (néha mell,mert feltartott a forgalom) egyben
650 , "vegyesvágott"
6 x 50 m gyors (kipróbáltam a teknőcöt és a tenyérellenállást)
200 m mell levezetés  

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 2 27:30 2.18 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!