Edzésleírás
Mell, gyors hosszonként váltogatva.
A kiúszó vize hideg volt, a medence vége a ködbe veszett.:))
De a holdvilágos, kivilágitott medencének meg van a varázsa, ráadásul vagy egy hónap kihagyás után is elfogadhatóan ment az úszás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:17 | 1.2 | 28:34 | 2.10 | 0 | 0 | 0 |
mjoci 5299 napja
Tomi, ennél már csak a hóesésben úszkálás jobb.:))))