Cyco futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:54Távolság
12 kmTempó
06:55 p/km (8.69 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
90
Maximum
191
Edzésleírás
Laza futás a stadionog, ott 15 kör a 600-ason,majd haza. A 135-ös átlagpulzus 73%
(Az időbe beletartozik néháy perc beszélgetés is sporttársakkal és az edzővel)
A mai nappal kezdetét vette nálam a téli alapozás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:54 | 12 | 06:55 | 8.69 | 0 | 90 | 191 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
