Wierchen 2.1 km Úszás 2017-10-30-n 00:00-kor

Wierchen Úszás

2017.10.30 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

2.1 km

Tempó

29:31 p/km (2.03 km/h)

Edzésleírás

Vége a pihenésnek, megkezdtem az alapozást.
500 bemelegítés, aztán át lettünk küldve a 33-asba.
200 láb
8x33 egykaros
66 tutaj
200 kivárásos vari
666 gyors egyenletes, közepes tempó 11:33
200 levezetés

Hát azért vissza kell szokni ,de jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:00	2.1	29:31	2.03	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.