Wierchen 3 km Úszás 2017-10-31-n 00:00-kor

Wierchen Úszás

2017.10.31 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

3 km

Tempó

24:00 p/km (2.50 km/h)

Edzésleírás

Beindultak a mennyiségek, össze kell szednem magam, hogy időben odaérjek, mert nem fog beleférni az időbe a teljes úszás. :)
400 bemelegítés
4x50 láb
5x400 sima/teki/sima/teki/sima
4x50 láb
200 levezetés

A fő feladatban egy másdpercet nem úsztam egyedül. Csak a lábvíz!
https://connect.garmin.com/modern/activity/2244320157

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:00	3	24:00	2.50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

jocccc 2414 napja

ez nem lesz ám mindig így, sőt többet lesz lábvíz nélkül, de most még belefér :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.