luksi 21.2 km Futás 2017-09-02-n 08:41-kor

luksi futás

2017.09.02 Szombat, 08:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:22

Távolság

21.2 km Szint: 170 m

Tempó

05:58 p/km (10.07 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 170 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:06	1	05:06	11.76	7	139	169	158
00:04:49	1	04:49	12.46	14	158	169	166
00:04:53	1	04:53	12.29	12	165	174	171
00:04:51	1	04:51	12.37	6	168	175	174
00:04:59	1	04:59	12.04	4	172	178	175
00:05:31	1	05:31	10.88	13	164	179	173
00:05:09	1	05:09	11.65	5	172	180	175
00:05:21	1	05:21	11.21	9	172	178	174
00:05:14	1	05:14	11.46	5	172	180	176
00:06:31	1	06:31	9.21	3	152	180	171
00:05:30	1	05:30	10.91	6	171	181	176
00:06:12	1	06:12	9.68	8	159	181	173
00:05:50	1	05:50	10.29	5	168	179	174
00:05:33	1	05:33	10.81	9	172	182	178
00:05:40	1	05:40	10.59	8	172	180	177
00:06:02	1	06:02	9.94	7	164	182	176
00:06:24	1	06:24	9.38	9	152	180	172
00:06:12	1	06:12	9.68	9	151	179	168
00:06:36	1	06:36	9.09	8	137	181	164
00:06:36	1	06:36	9.09	9	136	179	162
00:06:40	1	06:40	9.00	13	172	190	180
00:06:43	0.2	33:35	1.79	3	90	172	125

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.