Leo 2.2 km Úszás 2017-11-03-n 06:15-kor

Leo Úszás

2017.11.03 Péntek, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:34

Távolság

2.2 km

Tempó

28:26 p/km (2.11 km/h)

Edzésleírás

400m bemelegítés
500m pólóban
500m pólóban tekivel
500m sima
200m vegyes technikák
100m mell levezetés

A póló+teki kombináció fantasztikus, gyakorlatilag mintha egy kelttésztában úszna az ember.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:34	2.2	28:26	2.11	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Szab 2376 napja

:))))

Leo 2379 napja

Pedig jó móka. Mikor levettem a pólót azt hittem mesztelen vagyok. Gyors meg kellett nézzem, hogy a gatyát fennhagytam-e. És nem. HÁHÁHÁ.

Szab 2379 napja

Hahha, man, gyakorlatilag ugyanannyit úsztunk ma. Km-ben tuti, csak nekem 1:02:50 volt az idő. Igaz 10-20 mp-vel érkezás után állítottam le :)

Póló+tekit ki se próbálom! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.