hidemano0o futás

2017.11.12 Vasárnap, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

9 km

Tempó

04:27 p/km (13.50 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

a sok kajalast kicsit egyensúlyba akartam hozni nah meg alapozás első olyan hete ahol 80kt futottam Jeeeejjj! :)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 9 04:27 13.50 0 0 0 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve lánya 1 képe

Steve lánya 1 2400 napja

Grat az elszántságért és a 80 kilihez. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!