Cyco Úszás

2017.11.28 Kedd, 06:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

2.2 km

Tempó

22:44 p/km (2.64 km/h)

Edzésleírás

200 bemelegítés

200 krall (vegyes)

400 gyors teknőc  (7:20)

400 gyors  piskóta   (7:15)

400 gyors tenyérlap piskóta  (7:16)

400 gyors  (6:30)

200 mell levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 2.2 22:44 2.64 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!