Edzésleírás
Újfehértó, úszás Ritával
200 szvv
8 x 50 pille /gyors
6 x 100 technika
200 gyors
6 x (4x 25) technika
100 levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 2.1 | 35:43 | 1.68 | 0 | 0 | 0 |