ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:50Távolság
12.7 kmTempó
06:08 p/km (9.79 km/h)Edzésleírás
Kicsit összekuszálodott az edtzéstervem, ma pl erre volt időm. Egy hosszú futás még hátra van, de mindig 24 klörül szoktam véghezvinni, ezért nincs benne aggódás.
Hévízen a domb tetején, láttem egy hivatalosnak tűnő iratot, megnéztem mi ez? Egy ember nyaralásának papírjai voltak a Hungest Hotelben. Gondoltam beviszem a hotelbe, biztos ők be tudják azonosítani, de aztán erre nem lett szükség, mert egy idős hölgy turkált a táskájában és meg odaadtam neki, amit keresett. Ez a tempófutásos részben volt:-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:25 | 0.92 | 06:58 | 8.60 | 0 | 0 | 0 | 164 | |
| 01:04:36 | 10.86 | 05:57 | 10.09 | 0 | 0 | 0 | 152 | |
| 00:06:49 | 0.92 | 07:25 | 8.10 | 0 | 0 | 0 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Zoom Pegazus 32
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
holovacz 2359 napja
Mindig történik Veled valami :)