Gubanc 41.21 km Futás 2017-12-31-n 09:03-kor

Gubanc futás

2017.12.31 Vasárnap, 09:03:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:22:52

Távolság

41.21 km Szint: 794 m

Tempó

06:23 p/km (9.41 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

101

Maximum

161

Edzésleírás

VERSENY!

teljes táv: 41,21 km; összes idő, 4:22:52; átlag pulzus, 148 bit/min; sebesség, 6:22 min/km, Szintemelkedés: 794, TRIMP: 518

XXIII. EGERSZEGI MOUNTAIN MARATHON 2017
Zalaegerszeg:
(végig a piros M jelzésen, Deák SZKI-Tv torony –Aranyoslap - Jánkahegy – Alsójánkahegyi út – Bartók Béla út – Szállítók u. – Zrínyi Miklós út – Zalabesenyő - Botfa - Bozsoki-hegy – Csácsi-hegy - Park erdő – Balatoni úti felüljáró – Stadion út – Október 6. tér - Kaszaháza – Neszele - Hock J.út – Gógán-hegy – Ebergény - Gasparich út - Spar áruház - Platán sor – Deák SZKI)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:22:52	41.21	06:23	9.41	794	101	161	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.