Cyco futás

2009.12.18 Péntek, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:15

Távolság

10 km

Tempó

06:08 p/km (9.80 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
77
Maximum
160

Edzésleírás

kb 1,5 km a stadionig   10,31  /141/76%
7,2km                          41,17 /139/75%
kb 1,5 km haza               9,39/140/76%

Görbe Szabival futottam

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:15 10 06:08 9.80 0 77 160 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!