Tibike133 22.45 km Futás 2018-01-07-n 08:31-kor

Tibike133 futás

2018.01.07 Vasárnap, 08:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:34

Távolság

22.45 km Szint: 119 m

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 119 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:30	1	05:30	10.91	8	92	165	150
00:05:31	1	05:31	10.88	4	159	165	161
00:05:26	1	05:26	11.04	4	159	168	162
00:05:19	1	05:19	11.29	4	162	170	167
00:05:09	1	05:09	11.65	7	161	170	167
00:05:18	1	05:18	11.32	5	164	172	169
00:05:09	1	05:09	11.65	7	166	173	169
00:05:19	1	05:19	11.29	6	161	172	167
00:05:14	1	05:14	11.46	4	162	170	167
00:05:11	1	05:11	11.58	5	164	169	167
00:05:41	1	05:41	10.56	3	156	169	162
00:05:44	1	05:44	10.47	4	154	162	159
00:05:37	1	05:37	10.68	4	156	162	160
00:05:39	1	05:39	10.62	5	155	167	160
00:05:15	1	05:15	11.43	6	162	171	166
00:05:19	1	05:19	11.29	8	162	171	166
00:05:10	1	05:10	11.61	5	163	168	166
00:05:25	1	05:25	11.08	8	157	170	166
00:05:14	1	05:14	11.46	9	164	169	167
00:05:28	1	05:28	10.98	2	156	169	165
00:05:33	1	05:33	10.81	4	155	163	161
00:05:51	1	05:51	10.26	6	154	163	159
00:02:32	0.45	05:38	10.66	3	153	161	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.