Cyco 4 km Úszás 2009-12-21-n 18:00-kor

Cyco Úszás

2009.12.21 Hétfő, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:00

Távolság

4 km

Tempó

21:00 p/km (2.86 km/h)

Edzésleírás

4000 m gyorsúszás, egyben , pihenő nélkül :-) Nem gondoltam volna 2 hónapja, hogy ezt valaha meg tudom csinálni :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:24:00	4	21:00	2.86	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

vinibike 5276 napja

1 kör egyenlő 25 m?
Csak mert akkor az 1:24 elég jó eredmény, 3800-on Ironmanba 1 óra az már jó idő.
Az is igaz a medence gyorsabb, kérdés mennyire rugod el magad a faltól!
De elég jó az 1:24
Alakul ez is!
Hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.