Leo erősport

2018.01.29 Hétfő, 20:59:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

4 x 25 felülés padon
4 x 20 fekvőtámasz
4 x 5 húzódzkodás

4 x 15 lábemelés
4 x 10 oldalemelés

Utána egy nagy tál saláta. 

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!