Edzésleírás
Esti 21km HR140-145.
Garmin TE: 3.4
Bare X-210: 584.03km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:40 | 21.01 | 04:27 | 13.46 | 88 | 64 | 146 | 140 |