lacika76 futás

2018.01.30 Kedd, 18:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:59

Távolság

14 km Szint: 72 m

Tempó

04:13 p/km (14.24 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
60
Maximum
154

Edzésleírás

2km normál + 12km HR150-155.

 

Garmin TE: 4.0

Bare X-210: 563..02km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:08 2 04:34 13.14 28 60 146 128
00:49:51 12 04:09 14.44 44 142 154 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lacika76 képe

lacika76 2318 napja

Köszönöm! :-)

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 2319 napja

Hajrá Lacika!

Felszerelések

Inov-8 Bare X-210 fekete/sárga