Edzésleírás
Elvileg csak 4-5 lett volna a Deákig, de a buzi bringát nem sikerült megoperálni. Így végig futottam. Túl sok volt. De nem nagyon rossz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:14 | 10.8 | 04:50 | 12.41 | 0 | 112 | 164 | 145 |