ikerkaszat futás

2009.12.28 Hétfő, 15:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:10

Távolság

7 km

Tempó

07:27 p/km (8.05 km/h)

Pulzus

Átlag
90
Minimum
74
Maximum
178

Edzésleírás

A kezdő 10 km-es első napja, 4 gyors helyett 3 gyors szakaszt futottam, mert rosszul emlékeztem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:10 7 07:27 8.05 0 0 178 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!