Edzésleírás
10-12wk FTP Builder Week 7 Day 1 - 2x 25min@225W-10min@160W & mi a maxom ülve teszt? - 696W
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:41 | 48 | 01:43 | 34.83 | 272 | 101 | 102 | 179 | 147 |