Edzésleírás
Sütött a Nap, kitoltam végre a bringát :)
Margi-sziget 5 oda-vissza. 2150 m x 2 x 5
Észak felé szembeszél, könyökölve: 32,5 ; 34,1 ; 33,1 ; 31,5 ; 32,8
Visszafelé felülve, hátszél: 31,7 ; 31 ; 29,7 ; 30,1 ; 28,9
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:00 | 31 | 02:10 | 27.76 | 150 | 0 | 0 | 0 | 150 |