jocccc futás

2018.03.01 Csütörtök, 18:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:28:00

Távolság

5.7 km

Tempó

04:55 p/km (12.21 km/h)

Pulzus

Átlag
128
Minimum
0
Maximum
137

Edzésleírás

könnyű átmozgató futás. a hideg miatt nagyon lent volt a pulzus, így próbáltam kicsit fokozni. jó volt, csak hideg.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:28:00 5.7 04:55 12.21 0 0 137 128
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Linchpin
Suunto Ambit 3 Sport