Edzésleírás
könnyű átmozgató futás. a hideg miatt nagyon lent volt a pulzus, így próbáltam kicsit fokozni. jó volt, csak hideg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:00 | 5.7 | 04:55 | 12.21 | 0 | 0 | 137 | 128 |