Edzésleírás
Kemény volt, csakúgy, mint 4 napja, sőt , annál is húzosabb. 7 napja nem eszek, emiatt is nehéz volt, de jól bírtam! Zsírégetős pulzustartomány, kevés pihenős, hasznos edzés!!
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 86.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |