Cyco 36 km Bringázás 2010-01-02-n 13:30-kor

Cyco bringázás

2010.01.02 Szombat, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:13

Távolság

36 km

Tempó

02:12 p/km (27.27 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

192

Edzésleírás

Tekerés a ViniBIke-al, Sóstón 4 kört. Bolyoztunk. Most csak az utolsó körben szakadtam le, mert kifújt a szél a sorból, és nem tudtam visszazárkózni 185-ös pulzus mellet :-) Sebaj, most legalább végig nyomtam a teljes edzést. És volt pár sprint is.

átlagsebesség: 27,4 km/h

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:13	36	02:12	27.27	0	0	86	192	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

vinibike 5264 napja

A szökést még gyakorolni kell! :-)
Ja és nem ajánlot közben hátranézni! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.