domjani Úszás

Reggeli edzés2018.04.04 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:00

Távolság

1.6 km

Tempó

26:53 p/km (2.23 km/h)

Edzésleírás

Hős

400 bem (2-2 m-gy)

4x100 (tempó-mell-fokozó)

6x66 (erős-hát)

3x66 (egylevegős m - lend)

200 lev

tempók: 30-31-33-32

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!