jocccc 16.75 km Futás 2010-01-05-n 16:00-kor

jocccc futás

2010.01.05 Kedd, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:13

Távolság

16.75 km

Tempó

05:02 p/km (11.93 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

129

Maximum

180

Edzésleírás

sziget-1kör-vissza. ma beruháztam egy új órára, ki kellett próbálni! kicsit hideg volt, néha bántott a szél, de nem volt annyira vészes.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:17	5.7	05:08	11.68	151	180	157
00:25:59	5.35	04:51	12.35	151	167	160
00:28:57	5.7	05:05	11.81	139	168	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

jocccc 5260 napja

jaaa, footpod-om meg gps-em sajna nincs hozzá, úgy már télleg nagyon drága lett volna. az utat mindig google-ben mérem:)

BladesOrsi 5260 napja

Grat az új órádhoz!
Csodálkoztam is először, honnan tudtad ilyen pontosan a megtett távot :D

jocccc 5261 napja

hát eredetileg rs400-at néztem ki, de most u.ennyiért hirdette meg a zerge az rs800-at is, így ez lett belőle.
hosszú távra tervezek vele, bízom benne, hogy megtérül:)

Shrek 5261 napja

Nem semmi! Polar 800! Grat!

Felszerelések

Asics Gel-Nimbus 10

Polar RS800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.