Edzésleírás
Még mindig nem vagyok teljesen egészséges, de muszáj volt már mozognom. Ezért is volt ez könnyebb edzés, illetve a hosszabb,teljesen sportmentes időszak miatt is. Nehezen is ment, de legközelebb már jobb lesz!
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 79.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |