Leo futás

2010.01.07 Csütörtök, 09:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:28

Távolság

10 km

Tempó

05:15 p/km (11.44 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
148

Edzésleírás

4 laza kör Gergövel. Talán a reggel miatt, talán a kevés nyujtás miatt, de kicsit nehezen ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:13:15 2.5 05:18 11.32 0 0 148 141
00:13:07 2.5 05:15 11.44 0 0 150 144
00:13:03 2.5 05:13 11.49 0 0 151 146
00:13:03 2.5 05:13 11.49 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Szab képe

Szab 5235 napja

nem bírom én már veled a tempót, man...
Szab képe

Szab 5235 napja

Csatlakozom Csupihoz. 5:14-ben lazán, 140-es pulzussal..Sztem ez bitang jó, ember!
Csupi képe

Csupi 5235 napja

ilyen tempóval ,és pulzussal ne panaszkodj így tél derekán!!!!! :))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!